Jedes Mal, wenn ich meine Haare wasche und sehe, wie mir eine wirre und wirre Haarsträhne aus den Händen fällt, frage ich mich: Wie weit bin ich von einer Glatze entfernt?
Fragen Sie sich jedes Mal, wenn Sie Shampoo kaufen und sich die auffällige Haarwuchs- und Anti-Haarausfall-Werbung der Händler ansehen, ob sie wirklich wirken?
Shampoo, auch Shampoo oder Shampoo genannt, ist unser am häufigsten verwendetes Haarpflegeprodukt. Wird verwendet, um Öle, Schweißablagerungen, Schuppen auf der Kopfhaut sowie Fremdstaub, Mikroorganismen, Rückstände von Formungsprodukten und unangenehme Gerüche, die an der Kopfhaut und dem Haar haften, abzuwaschen und die Kopfhaut und das Haar sauber und schön zu halten.
Allerdings haben viele Menschen falsche Vorstellungen über Shampoo
Theoretisch hat die Schaummenge des Shampoos keinen direkten Zusammenhang mit der Reinigungskraft. Viele Shampoos mit geringem Schaum haben auch eine starke Reinigungskraft. Der eigentliche Reinigungseffekt ist das Tensid, und die meisten Schäume fügen dem Shampoo lediglich Schaummittel hinzu. Mehr Schaum vergrößert die Kontaktfläche mit den Haaren, verbessert jedoch nicht direkt die Reinigungskraft.
Viele Menschen verzichten bei der Auswahl auf Shampoos mit Silikonöl, da sie der Meinung sind, dass Silikonöl die Kopfhaut schädigen kann. Tatsächlich ist Silikonöl nur ein Weichmacher und seine physikalischen Eigenschaften sind in Wasser unlöslich. Das Silikonöl in modernen Haarpflegeprodukten ist jedoch ein verbessertes wasserlösliches Silikonöl, und der Silikonölgehalt in allgemeinen Shampoos ist sehr niedrig (weniger als 1 %). Die Verwendung von Shampoo mit Silikonöl verstopft weder die Poren und verursacht Haarausfall, noch verursacht es Krebs. Silikonöl kann dazu beitragen, dass trockenes Haar geschmeidiger wird, während fettige Kopfhaut nicht für die Verwendung von Silikonöl-Shampoo geeignet ist. Daher müssen Menschen bei der Auswahl des Shampoos nicht blind auf die Verwendung von Silikonöl-Shampoo verzichten, sondern können entsprechend ihrer eigenen Haarqualität wählen.
Schuppen bestehen im Allgemeinen aus Keratinozyten, die von der menschlichen Kopfhaut abgesondert werden, und Talg, der von Talgdrüsen abgesondert wird und sich als sichtbare kleine Schuppen manifestiert, die an der Kopfhaut oder dem Haar haften. Seine Entstehung hängt hauptsächlich mit Bakterien und Pilzen in der Kopfhaut zusammen, daher enthält die Hälfte der auf dem Markt befindlichen Schuppenshampoos antibakterielle Inhaltsstoffe.
Wenn keine Schuppen vorhanden sind, ist die Verwendung von Anti-Schuppen-Shampoo nicht zu empfehlen. Bei Schuppen ist es auch nicht empfehlenswert, häufig Anti-Schuppen-Shampoo zu verwenden. Einmal pro Woche ist ausreichend, zu anderen Zeiten kann ein schwach saures Shampoo verwendet werden, um ein gesundes Säure-Basen-Gleichgewicht der Kopfhaut aufrechtzuerhalten. Bei übermäßiger Schuppenbildung kann eine entsprechende Zufuhr von Vitamin B2 und Vitamin B6 einen gewissen Effekt auf die Verbesserung des Zustands übermäßiger Schuppen haben.
Durch das Entfernen von Öl wird nur das Öl auf der Oberfläche der Kopfhaut und des Haares entfernt, aber nach einer gewissen Zeit regeneriert sich das Öl trotzdem. Bei der Ölkontrolle geht es darum, den Wasser-Öl-Haushalt des Haares zu regulieren und den von der Kopfhaut abgesonderten Ölgehalt anzupassen. Das bloße Entfernen von Öl ist nicht ratsam, da die häufige Verwendung von Shampoo zum Entfernen von Öl die Kopfhaut nur noch fettiger macht. Um ein Wasser-Öl-Gleichgewicht auf der Kopfhaut zu erreichen und das Haar trocken zu halten, ist eine ausgewogene Ernährung und ein gesunder Lebensstil notwendig.
Das Einölen der Kopfhaut ist in gewisser Weise eine Möglichkeit, unsere Kopfhaut zu schützen. Bei fettigem Haar wird davon abgeraten, die Haare jeden Tag zu waschen. Wenn Sie Ihre Haare jeden Tag waschen, kann dies zu einem Ungleichgewicht in der Mikrobiota der Kopfhaut führen, was zu einer übermäßigen Ölsekretion und einer weiteren Verschlechterung des Zustands führt, was sich tatsächlich negativ auf die Gesundheit der Kopfhaut auswirkt. Für Patienten mit Haaröl wird generell empfohlen, alle zwei bis drei Tage einmal zu waschen. Im Sommer kommt es häufiger zu Schwitzen und die Ölsekretion ist stärker. Sie können es alle zwei Tage waschen; Im Winter ist das Wetter trocken und die Haare haben relativ wenig Fett, sodass sie alle drei Tage einmal gewaschen werden können. Das Massieren der Kopfhaut beim Haarewaschen kann das Problem der übermäßigen Talgsekretion auf der Kopfhaut teilweise lindern. Natürlich reicht es nicht aus, sich ausschließlich auf die Reinigung mit Shampoo zu verlassen, um die Fettigkeit der Kopfhaut zu kontrollieren. Vermeiden Sie in der täglichen Ernährung scharfe und fettige Speisen und ernähren Sie sich leicht. Sie können auch mehr frisches, vitaminreiches Gemüse und Obst essen.
Heute ist Shampoo zu einem unverzichtbaren Alltagsgegenstand in unserem Leben geworden. Aber Shampoo ist schließlich ein Industrieprodukt, das viele Chemikalien enthält, und ein übermäßiger Einsatz dieser Reinigungsprodukte ist nicht förderlich für die körperliche Gesundheit. Um die Gesundheit von Kopfhaut und Haaren zu gewährleisten, muss man bei sich selbst beginnen. Richtige Bewegung, ausreichend Ruhe und eine wissenschaftlich fundierte Ernährung sind die besten Möglichkeiten zur Regulierung. Bei schwerwiegenden Problemen wie Fett und Schuppen auf der Kopfhaut und den Haaren ist es trotzdem notwendig, rechtzeitig einen Arzt aufzusuchen, um eine Verzögerung der Behandlung zu vermeiden.
